Mehr Lebensfreude mit den Weisheiten der Klöster. Das Klosterleben mit all seinen Regeln und Weisheiten wird für viele gestresste Zeitgenossen wieder attraktiv. Kein Wunder – es ist durchaus zeitgemäß und alltagstauglich. Pater Dr. Anselm Grün beschreibt aus klösterlicher Sicht, wie wichtig z. B. Struktur und Rhythmus des Tages, das Miteinander, aber auch Bewegung und Ernährung sind. Genau dieselben Themen stellt die Klosterspezialistin Dr. Petra Altmann auf den Prüfstand und ergänzt konkrete Tipps und Anleitungen für das weltliche Leben.

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