Aktuelles/Termine
Neuerscheinung:
Petra
Altmann - Anselm Grün
Alles
hat seine Stunde
Vom Geschenk der Zeit
128 Seiten,
durchgehend farbig bebildert
Format 16,5 x 13 cm
Hardcover
Herder Verlag, Freiburg im Breisgau 2022
€ 12,00 (D), € 12,40 (A)
ISBN 978-3-451-03351-3
Die meisten Menschen
sehnen sich nach mehr Zeit – Zeit für Wesentliches, Zeit für sich selbst. Doch
die pausenlose Flut von Aufgaben lässt uns oft kaum noch zur Ruhe kommen. Und
wenn man dann doch einmal unerwartet Zeit hat, weiß man manchmal nichts damit
anzufangen.
Mit spirituellen
Impulsen und meditativen Übungen geben Petra Altmann und Anselm Grün Anregungen
für einen sinnerfüllten, zufriedenstellenden Umgang mit der Zeit. Denn jeder
Moment ist ein einmaliges Geschenk.
Ein lesenswertes
Buch mit stimmungsvollen Farbfotografien, für das man sich gerne Zeit nimmt.
Neuerscheinung:
Petra
Altmann
Das
Leben wertschätzen
144 Seiten,
durchgehend farbig bebildert
Format 12,8 x 18,5 cm
Hardcover mit Lesebändchen
Verlag Butzon & Bercker,
Kevelaer 2022
€ 12,95 (D), € 13,40 (A)
ISBN 978-3-7666-2983-8
Was ist im Leben
wirklich wichtig? Welche Bedeutung haben beispielsweise Freundschaft,
Dankbarkeit oder Gerechtigkeit für mich selbst? Gerade in Zeiten mit
außergewöhnlichen Herausforderungen hinterfragen viele Menschen, was sie selbst
und das Zusammenleben mit anderen ausmacht.
Dieses Buch öffnet
den Blick dafür, wie beispielsweise Aufrichtigkeit, Respekt, Hilfsbereitschaft
und mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen das Leben bereichern.
Eine
Inspirationsquelle für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit Tag für Tag!
Neuerscheinung:
Aufstellbuch
mit farbigen Illustrationen und Fotos
64 Seiten
Format 15 x 15 cm
Verlag Butzon & Bercker, Kevelaer 2022
€ 9,95 (D), € 10,30 (A)
ISBN 978-3-7666-2936-4
°
Ruhe und Ordnung im Alltag finden
°
Bewusste Auszeiten nehmen
°
15-Minuten-Rituale für jeden Tag
°
Impulse für den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen
Oasen – dies sind Orte, in denen wir Abstand zu den Anforderungen des
Alltags finden können. Dort können wir auftanken und neue Kraft schöpfen.
Ein Leben nach Maß im ausgeglichenen Rhythmus von Arbeits- und
Ruhephasen, ein enger Bezug zur Natur, eine ausgewogene Ernährung, Meditation,
der Rückzug in die Stille und vieles andere mehr gehört dazu.
Die Oasen für jeden Tag laden ein, bewusst Pausen zu machen, sich zu
erholen, Natur und Zeit zu genießen. Alleine oder gemeinsam mit anderen
Menschen. Dieses Aufstellbuch zeigt: Jeder von uns kann sich ganz persönliche
Oasen schaffen, in die er sich vom Alltag zurückziehen kann.
Präsentationen
der Buchneuerscheinung „Stadtplan für ein gutes Leben“:
Vortrag in der Salzmühle, Bad Tölz,
am 12. Oktober 2020 zum Thema „Stadtplan für ein gutes Leben“
Vortrag im Maxhaus, Düsseldorf, am 22.September 2020 zum Thema
„Stadtplan für ein gutes Leben“
14. März
2019
Donnerstagsgespräche in der Dombuchhandlung München -
Buchpräsentation
Dr. Petra Altmann: Stadtplan für ein
gutes Leben – Ein spiritueller Wegweiser
Impressionen von der
Buchvorstellung:
Ein
Gespräch zu meinem neuen Buch in der „Münchner Kirchenzeitung“.
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DER BENEDIKTUSWEG Ein meditativer Rundweg um das Kloster Benediktbeuern
In Benediktbeuern ist ein „Benediktusweg“
rund um die Klosteranlage entstanden, der am 11. Juli 2021 eröffnet wurde. Hier einige
Fotos von der Eröffnung:
Der Weg ist rund
2,5 km lang. Auf dem Wegverlauf befinden sich zwölf Stelen mit Texten von
mir. Es handelt sich dabei um Impulse aus der Regel Benedikt, die zum
jeweiligen Standort passen. Der Wegverlauf
Der Benediktusweg führt
in zwölf Stationen vom Parkplatz Benediktbeuern in
westlicher Richtung vorbei an Jugendherberge und Gemeinschaftsgarten, quert
dann die Erlebnisbiotope und eine Wiese. Entlang der Klostermauer geht es
danach zum Maierhof, durch dessen Innenhof zum Meditationsgarten, dann zum Friedhof.
Der Weg endet an der Basilika. Die Wegweisung erfolgt über eine Beschilderung
mit dem Symbol Audiodateien Auf den Stelen befinden sich QR-Codes, über die man
weitere Texte von mir abrufen kann. Außerdem sind dort Hördateien hinterlegt mit
allen Stelentexten sowie den weiteren
Erläuterungen. Infomaterial Zum Benediktusweg gibt
es einen kostenlosen Flyer, der am Infopoint im Maierhof
sowie bei der Gästeinformation Benediktbeuern
ausliegt. Zur Vertiefung kann man eine Begleitbroschüre mit
weiterführenden Texten von mir zu den zwölf Themenbereichen des Wegs im
Klosterladen, an den Schriftständen in Basilika und Marienkirche sowie bei
der Gästeinformation Benediktbeuern für €
2,--erwerben. Informationen im Netz www.benediktbeuern.de/benediktusweg Führungen auf dem Benediktusweg Nach Vereinbarung mache ich auch Führungen auf
dem Benediktusweg. Bei Interesse kontaktieren Sie
mich gerne unter pa@dr-petra-altmann.de. |
Der Missionskalender 2025 der Erzabtei St. Ottilien ist nun lieferbar.
Mit neuer Konzeption, neuem Layout
und in neuer Ausstattung.
Neukonzeption und Redaktion: Dr.
Petra Altmann
Bestellen kann man das durchgehend
farbige Jahrbuch beim:
Liebeswerk Sankt Ottilien
86941 St. Ottilien
Tel.: 08193/71-325
Öffentliche Seminare, Vorträge und sonstige Veranstaltungen:
Veranstaltungen im Jahr 2025
18. Januar
2024, 9.30 – 17 h
Mit
frischem Elan ins neue Jahr
Oasentag in der Erzabtei St.
Ottilien, Erzabtei 3, 86941 St. Ottilien (Ammerseeregion)
Die letzten Wochen eines Jahres sind für viele
von uns eine Herausforderung. Im neuen Jahr soll so manches anders werden, das
wünschen wir uns vielfach. Doch viele gute Vorsätze bleiben im Laufe der Zeit
auf der Strecke. Möglicherweise waren sie zu ambitioniert oder nicht
realistisch. Vielleicht haben wir uns auch einfach viel zu viel vorgenommen.
Kleine Vorhaben lassen sich oft besser umsetzen
und bringen uns langsam, aber stetig ans Ziel.
An diesem Tag nehmen wir in den Blick, welche
kleinen Kurswechsel wir im beginnenden Jahr vornehmen und welche Kraftquellen
uns dabei unterstützen können.
Anmeldung
im Exerzitienhaus St. Ottilien unter 08193/71-601
oder exhaus@ottilien.de
25. Januar
2025, 9.30 – 17 h
Weniger
ist mehr
Oasentag für die Domberg-Akademie im Kloster Bernried am Starnberger See,
Klosterhof 8, 82347 Bernried
Wir
brauchen nicht ein Mehr, um glücklich zu sein. Was wir brauchen, ist die Erkenntnis,
was wesentlich für unser Leben ist. An diesem Tag möchten wir ein wenig
ausmisten. Entdecken, was uns belastet und überflüssig ist. Erkennen, auf was
wir verzichten könnten. Somit haben wir die Chance, ein wenig mehr Ordnung und
Struktur in unser Leben zu bringen. Dinge, die uns wirklich wichtig sind, mehr
ins Zentrum zu rücken.
Anhand
von Übungen und Meditationen sowie im Austausch miteinander, versuchen wir
erste Schritte auf dem Weg, uns von alten Gewohnheiten zu trennen und mehr Klarheit
in unser Leben zu bringen.
Anmeldung
unter: https://domberg-akademie.de/veranstaltungen-signup/weniger-ist-mehr-1
oder
Telefon Domberg-Akademie: 08161/181-2177
14.
März (18 h) – 16. März 2025 (13.30 h)
Meine
Lebensgeschichte schreiben –Fortsetzungsseminar
Wochenendseminar
in der Erzabtei St. Ottilien, Erzabtei
3, 86941 St. Ottilien (Ammerseeregion)
An diesem Wochenende verfolgen wir den roten
Faden unseres Lebens. Wir nehmen den gesamten Lebenslauf in den Blick und
beobachten, wo sich bestimmte Verhaltensmuster wiederholten. Wir entdecken,
welche Menschen uns besonders beeinflussten sowie die versteckten Höhepunkte
unseres Lebens.
Gemeinsam feilen wir an einer Gesamtstruktur für
das „Buch Ihres Lebens“. Wir verfassen Texte und entwickeln unseren ganz
eigenen Stil.
Dieses Seminar bietet sich an für Teilnehmer,
die bereits das Grundseminar besucht haben. Es ist darüber hinaus auch für
andere Interessenten geeignet, die schon erste biographische Texte verfasst
haben.
Dieses Seminar ist unabhängig vom Grundseminar
buchbar.
Anmeldung
im Exerzitienhaus St. Ottilien unter 08193/71-601
oder exhaus@ottilien.de
28.
Juni 2025, 9.30 – 17 h
Heimat – Wo bin ich zu Hause?
Oasentag für die
Domberg-Akademie im Kloster Bernried am Starnberger See, Klosterhof 8, 82347
Bernried
Heimat
hat für viele Menschen eine ganz unterschiedliche Bedeutung. Es kann
beispielsweise ein Ort sein, an dem man sich zu Hause fühlt, oder ein Mensch,
bei dem man Geborgenheit verspürt. Heimat kann die Natur oder eine Landschaft
sein, mit der man sich verwurzelt fühlt. Auch ein Verein oder eine Gruppe, bei
der man sich aufgenommen fühlt, kann Heimat bedeuten.
Was
macht Heimat für uns heute aus? Wie sieht Heimat aus, wie riecht sie, wie
schmeckt sie, welche Geräusche sind mit ihr verbunden? Eine bunte Vielfalt an
Fragen rankt sich um den Heimatbegriff und die Sehnsucht danach. Zu Hause ist
dort, wo man sich rundum wohlfühlt und so sein kann, wie man ist. An diesem Tag
im Kloster Bernried – sehr schön gelegen am Starnberger See - werden wir uns
damit beschäftigen: Habe ich eine Heimat? Wo ist sie und was bedeutet diese für
mich? Sind es vielleicht vertraute Menschen oder persönliche Dinge? Bestimmte
Orte, schöne Erinnerungen oder Traditionen?
Anhand
von Texten, Bildern und Meditationen werden wir Antworten suchen und diesen
Fragen in Stille und im gemeinsamen Austausch nachgehen. Und erfahren, welche
Kraft in der Besinnung auf die je eigene Heimat liegt.
Anmeldung
unter: https://domberg-akademie.de/veranstaltungen
oder
Telefon Domberg-Akademie: 08161/181-2177
03.
Juli 2025, 9.30 – 17 h
Gesundheit
aus dem Kloster
Oasentag für die Frauenseelsorge
München im Kloster Bernried am Starnberger See, Klosterhof 8, 82347 Bernried
An diesem Tag bei den Missionsbenediktinerinnen
von Bernried erhalten wir einen Einblick in die klösterliche Lebensweise, die
von Ordensfrauen wesentlich geprägt wurde. Wir widmen uns am Vormittag
spirituellen Aspekten, beispielsweise dem benediktinischen
„ora et labora“ und der
Meditation. Wir erfahren, wie auch gerade wir Frauen von einer ausgeglichenen
Lebensweise profitieren und was wir aus dem klösterlichen Leben übernehmen
können. Zudem lernen wir, welche Bedeutung Klostergärten seit Jahrhunderten
haben.
In den Klöstern spielen Kräuter seit jeher eine
wichtige Rolle. Neben dem Obst- und dem
Gemüsegarten gab es in den historischen Klosteranlagen auch einen Kräutergarten
und eine Apotheke. Schon im frühen Mittelalter setzten die fachkundigen
Ordensleute Kräuter ein, um Heilmittel herzustellen. Zu einer gesunden
klösterlichen Ernährung gehörte auch der Einsatz von Kräutern in der Küche.
Bei den Schwestern im Kloster Bernried am
Starnberger See gibt es heute noch einen Kräutergarten sowie einen Bereich mit
Obstbäumen und -sträuchern. Kräuter, Obst und Gemüse verwenden die
Benediktinerinnen in der Küche und zur Herstellung von Tees.
Gemeinsam bereiten wir Speisen mit Kräutern zu,
die wir zum Abschluss des Oasentags zu uns nehmen.
Anmeldung
unter www.frauenseelsorge-muenchen.de
oder
Tel.:
089/2137-1437
05.
Juli 2025, 9.30 – 17 h
Ein
Tag nur für mich – Kraft schöpfen in der Mitte des Jahres
Oasentag in der Erzabtei St.
Ottilien, Erzabtei 3, 86941 St. Ottilien (Ammerseeregion)
Wir alle brauchen immer wieder Zeit zum
Durchatmen. Ein Tag Pause von den Anforderungen des Alltags kann bereits viel
bewirken.
Abseits von den alltäglichen Belastungen und in
der Ruhe des Klosterdorfs werfen wir einen Blick auf die Probleme, die uns
derzeit bewegen. Mit der räumlichen Distanz können wir sie anders einordnen,
ihnen möglicherweise die Schwere nehmen. Wir können andere Perspektiven
entwickeln.
In der Natur suchen wir Ruhe und Kraft. Im
Austausch miteinander entstehen neue Ideen. Gemeinsam können wir neue Schritte
überlegen. Durch Meditation und Impulse erfahren wir Stärkung.
So können wir Kraft schöpfen für die Zeit, die
vor uns liegt.
Anmeldung
im Exerzitienhaus St. Ottilien unter 08193/71-601
oder exhaus@ottilien.de
10.
Oktober (18 h) – 12. Oktober 2025 (13.30 h)
Walk
and talk: Auf den Spuren des hl.
Benedikt unterwegs in St. Ottilien
Wochenendseminar
in der Erzabtei St. Ottilien, Erzabtei
3, 86941 St. Ottilien (Ammerseeregion)
Co-Referent
P. Otto Betler OSB
Vor rund 1.500 Jahren verfasste der
Ordensgründer Benedikt seine Regel. Das Werk hat seine Bedeutung bis heute
nicht verloren. Es ist aber nicht nur Basis für das Lebenskonzept benediktinischer Ordensgemeinschaften, sondern auch ein
kluger Ratgeber für unsere weltliche Gesellschaft. Wer sich mit der Regel
beschäftigt, wird erkennen: Diese Schrift ist trotz ihres beachtlichen Alters
top aktuell.
Gemeinsam spazieren wir auf dem Gelände der Erzabtei und suchen Orte auf, die Bezug haben zu wichtigen
Impulsen der Regel. In kleinen Teams erarbeiten wir anschließend, wie wir diese
Impulse für uns selbst heutzutage nutzen und unser Leben dadurch besser
strukturieren und bereichern können.
Anmeldung
im Exerzitienhaus St. Ottilien unter 08193/71-601
oder exhaus@ottilien.de
08.
November 2025, 9.30 – 17 h
Weniger
ist mehr
Oasentag in der Erzabtei St.
Ottilien, Erzabtei 3, 86941 St. Ottilien (Ammerseeregion)
Wir brauchen nicht ein Mehr, um glücklich zu
sein. Was wir brauchen, ist die Erkenntnis, was wesentlich für unser Leben ist.
An diesem Tag möchten wir ein wenig ausmisten. Entdecken, was uns belastet und
überflüssig ist. Erkennen, auf was wir verzichten könnten. Somit haben wir die
Chance, ein wenig mehr Ordnung und Struktur in unser Leben zu bringen. Dinge,
die uns wirklich wichtig sind, mehr ins Zentrum zu rücken.
Anhand von Übungen und Meditationen sowie im
Austausch miteinander, versuchen wir erste Schritte auf dem Weg, uns von alten
Gewohnheiten zu trennen und mehr Klarheit in unser Leben zu bringen.
Anmeldung im Exerzitienhaus St. Ottilien unter 08193/71-601 oder exhaus@ottilien.de
15. November 2025, 9.30 – 17 h
Trost finden
Oasentag für die Domberg-Akademie im Kloster Bernried am
Starnberger See, Klosterhof 8, 82347 Bernried
In manchen Lebenssituationen sind wir
verzweifelt, traurig, mutlos. Wie gut tun uns in diesen Phasen Worte, Gesten,
Verhaltensweisen, die uns Trost spenden. Wie bedeutsam ist gerade dann
menschliche Zuwendung und Wärme. Wir können aufatmen, Hoffnung schöpfen, Mut
finden und das Positive im Leben erkennen.
Was gibt uns Trost? Wer kann uns Trost spenden,
wenn wir ihn besonders benötigen? Denn so sehr wir uns auch bemühen: Wir können
nicht in jeder Lebenssituation stark und mächtig sein. Wo und wie können wir Trost
finden, wenn wir ihn brauchen? Und wie können wir selbst Tröstende für andere
Menschen sein?
Im gemeinsamen Austausch, in Texten, Bildern,
Meditation erfahren wir, welche Kraft der Trost hat und wie wir ihn finden
können.
Anmeldung
unter: https://domberg-akademie.de/veranstaltungen
oder
Telefon Domberg-Akademie: 08161/181-2177